Valutazione della composizione corporea

Il tuo peso è lo stesso di qualche anno fa ma lo specchio sembra dimostrare il contrario? Tutto dalla percentuale di grasso e di muscolo che compongono il tuo peso. Puoi essere 50 Kg e avere il 15% di massa grassa vedendoti quindi tonica/o e definita/o oppure essere sempre 50 Kg ma con il 30% di mas...